艾灸治疗痛经主要适用于没有器质性病变的女性生殖系统。治疗前，需要先进行明确的诊断，之后根据症状进行针对性治疗。要根据经络的走向，准确选择主穴和配穴，然后进行艾灸。

主穴：

关元。在肚脐下三寸的位置，沿着腹中线，取穴时应仰卧。关元穴位于下腹部的前正中线上，从肚脐到耻骨上方画一条直线，将这条线分成五等分，关元穴就在从肚脐向下的三分之五处。

气海。在下腹部的中线上，距离脐部下方1.5寸的位置。

三阴交。在小腿内侧，距离内踝尖上方3寸的位置，胫骨内侧缘的后面；需要正坐并屈膝成直角来取穴。

配穴包括：次髎、中髎、天枢、归来、曲骨。

治疗时，病人首先采取仰卧姿势，点燃艾条，在距穴位约2厘米的空中进行熏灸，直到局部皮肤感到灼热为止。接着，病人改为俯卧姿势，同样的方法对背部的次髎或中髎穴进行灸治。每日进行一次。

穴位的选择，通常主穴可以每日使用，而配穴则可以每天轮换选择2至3个。

治疗时间一般是在月经来潮前的几天开始，并持续到月经结束后的几天。

艾灸治疗痛经是利用艾叶特有的香气和温热的刺激，来调节身体的机能，从而缓解子宫肌肉的反射性痉挛，达到活血通络和止痛的效果。这就是中医所讲的“通则不痛，痛则不通”。