在各种疾病中，常常会出现不同的症状，例如肝气郁结、胆火内热、脾虚湿盛、心脾两虚、脾肾阳虚、胆疾腹痛以及气滞血瘀等。因此，治疗时会显得比较复杂。然而，最基本的治疗方法仍然是一致的，主要以疏肝健脾为核心，同时结合清热、化痰、利湿、温阳和化瘀等疗法。

脾胃虚弱的调理食疗粥：

1、八宝粥

将莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红枣和白扁豆各取5克，以及100克粳米，一起煮成粥食用。这道粥有助于益气养血，健脾强身，适合用于体虚乏力、食欲不振和气血不足等状况。

2、山药和薏仁粥

将50克山药、15克薏苡仁和100克粳米煮成粥食用。此粥可有效补气健脾，止泻，适合因脾胃虚弱引起的食欲不振、腹部胀满和大便稀泄等症状。

3、山楂麦芽粥

将15克山楂、15克麦芽和100克粳米一起煮成粥食用。这道粥有助于促进消化，健脾开胃，能够缓解因消化不良引起的腹胀、食欲减退等问题。

4、薏苡小豆粥

将15克薏苡仁、15克赤小豆和100克粳米一起煮成粥食用。这道粥具有消除湿气、利尿的功效，能够健脾益气，适合用于脾虚湿盛引起的食欲不振、腹部胀闷及尿少浮肿等症状。

5、参枣粥

将15克党参、10枚大枣和100克粳米一同煮成粥食用。此粥有健脾益气的功效，适合体质虚弱、气息不足、食欲不佳及腹部胀满的人群。