菊花粥：

【材料】菊花10克，决明子10至15克，粳米50克，适量冰糖。

【制法】首先将决明子放入沙锅中炒至微微散发香气，然后取出，待凉后与菊花一起煮汤，过滤掉渣滓后取汁。接着将汁液加入粳米中煮成粥，最后加入冰糖调味即可食用。

【功效】具有清肝健脾、降低血压、养神的作用，适合于冠心病、高血压、高血脂等疾病。

山楂粥：

【材料】山楂30到45克（或新鲜山楂60克），粳米100克，适量沙糖。

【制法】把山楂煮成浓汁，然后与粳米一起煮。当粥快熟时，加入砂糖，制成热食点心。此粥不宜空腹食用，也不适合冷食。

【功效】滋阴补血，促进消化，化解食物积滞。适用于冠心病、高血压、高血脂及食滞胃病的患者。