气血是人体的基础，只有气血充盈才能保持健康。气血畅通则可以消除各种疾病，这表明所有病症往往是由于气血不足所致。尤其对于女性而言，若气血供应不足，可能会影响到容貌。气虚血虚的人可以考虑服用一些适合的中药。接下来，我将为大家介绍一些有助于补充气血的中药。

补充气血的中药：

1、黄芪

中医认为脾脏是后天健康的重要基础。黄芪性微温，味道甘甜，富含糖类、叶酸以及多种氨基酸等成分。它可以刺激中枢神经系统，提升精神状态，减轻疲劳，同时增强免疫能力，提高抵抗疾病的能力，对预防气虚、感冒和感染非常有效。现代研究表明，黄芪不仅能够扩张冠状动脉，改善心肌的血液供应，增强免疫功能，还能够延缓细胞的衰老过程。

2、枸杞子

《神农本草经》提到，长期食用枸杞子可以增强筋骨，保持轻盈，延缓衰老，增强对寒暑的耐受力。枸杞子具有类似人参的适应原作用，能够抗击动脉硬化，改善血液循环，补血安神，明亮眼睛，并促进肝细胞再生等功能。常吃枸杞子有助于提高身体素质，延缓衰老。

3、当归

当归味道甘甜且浓厚，主要作用于脾脏，能够有效养血，具有补血的功用。《本草正》提到：“当归，味甘而浓厚，所以专门补血；其气轻且辛，因而能够活血，补中有动，行中有补，确实是血中重要的药物，也是补血的佳品。”由此可知，它不仅能补血，还能活血，既可疏通经络，又能促进血液循环。

4、三七

《本草纲目拾遗》中提到：“人参是补气之最，三七则是补血之最，二者在味道上相似，功效也相近。” 因此，三七被称为“中药中的珍品”。现代研究表明，三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有许多相似之处。

5、党参

党参性平，味甘，具有补中益气、健脾益肺的功效。同时，它还有增强免疫力、扩张血管、降低血压、改善微循环和增强造血功能等作用。

6、杜仲

杜仲味道甘甜，性温和。它具有补益肝肾、强健筋骨、调理冲任、固定经脉和安胎的作用。

以上是一些用于补气血的中药。在服用任何药物时，应根据症状进行辨证施治，明确是一般的血虚、肝血虚、心血虚，还是心脾两虚。建议在咨询医生后再进行服用。