针灸是根据人体的穴位选择施针部位，通过刺激这些穴位来帮助治疗各种疾病。因此，如何选择穴位非常关键。我们施针的位置、角度、深度和方向都是需要掌握的重要内容。接下来让我们一起了解一下吧。

中医针灸选择穴位的四种方法：

1、选择靠近身体的穴位

腧穴的位置与其治疗的内外病症密切相关，特别是头部和躯干的腧穴主要用于局部病症的治疗。例如，面部和手部的穴位适合于改善面部和手部的皮肤问题；对于明显肥胖的情况，应选取腹部的穴位；腹部的腧穴可以治疗消化系统的疾病；女性相关问题则常涉及腰骶部和少腹部的穴位，而背部的腧穴则有助于调理相应的内脏功能。

2、远端取穴

这是十四经取穴的基本原则。在十四经的腧穴中，尤其是肘部和膝部以下的穴位，除了能够治疗其所在部位的疾病外，还能够影响远离部位的组织、器官及脏腑的病症，有些穴位甚至具有全身调理的效果。取穴时可以选择同经或异经。进行远部取穴的主要依据包括：① 经脉所经过的部位及其主治范围；② 经脉的阴阳表里关系；③ 脏腑与经络的相关性；④ 五脏之间的阴阳五行功能关系等。例如，胃经的足三里用于调整脾胃的消化功能；针刺肝经的太冲可以治疗肝郁引起的黄褐斑；而对于带下多且清稀、子宫脱垂则可选用百会；清虚火时可用涌泉，风痰阻络、口眼歪斜可采取丰隆等穴位进行治疗。

在临床治疗中，常通过近距离与远距离结合取穴。例如，对于头部前额病变，可以选择印堂和阳白作为近取穴，而合谷和内庭则为远取穴；对于口腔问题，近取穴可选择地仓、颊车和下关，远取穴则选合谷和内庭；对于胃部疾病，可近取中脘、梁门和胃俞，远取内关、足三里和公孙；对于肝脏问题，近取穴为期门、章门和肝俞，远取穴可选太冲和支沟等。

3、腧穴的独特功能

某些穴位具有相对特定的治疗效果。例如，大椎、曲池和合谷可以用来泻热；水分和阴陵泉则有利于利尿消肿；足三里、关元和气海能够增强身体健康；而百会穴则可以提升阳气和中气。

4、选择对应的穴位

根据具体症状选择穴位的方法称为经验取穴。例如，虚脱时可以灸百会、神阙和关元，针灸足三里；出汗过多可选合谷和复溜；失眠则可取神门、三阴交和太溪；多梦可以用心俞、太冲和神门；便秘时可针灸天枢和支沟；皮肤瘙痒建议取曲池、血海和三阴交。