妊娠是一个复杂且协调的生理过程。在怀孕期间，孕妇需要特别注意营养的补充，因为胎儿的生长发育所需的营养素完全来自母体。确保孕妇在妊娠期间的营养状况正常，对于妊娠过程以及胎儿和婴儿的发展都至关重要。那么，在整个怀孕期间，孕妇应该避免哪些食物呢？我们一起来了解一下吧。

怀孕期间有哪些食物是不能食用的？

1、桂圆

怀孕后，阴血较为虚弱，阴虚会导致体内产生热量，因此孕妇如果食用桂圆，常常会遇到便秘、口渴、胎热及肝经郁热等症状。这不仅无助于保胎，反而容易引发漏红、腹痛等流产的先兆。因此，孕妇应该避免食用此类食品。

2、膨化食品

长期大量食用这类食品会导致过多的油脂和热量摄入。如果摄入的粗纤维不足，并且运动量不大，就容易导致体内脂肪的积累。

3、咖啡

每天饮用超过8杯咖啡的孕妇所生的婴儿，活力和肌肉发育都不如正常婴儿。

4、杏

杏味酸性较强，且具有流产的风险。孕妇应避免食用。

5、山楂

山楂具有活血化瘀和消积化气的作用，因此对怀孕的妇女非常不利，甚至可能导致流产。因此，孕妇必须避免食用山楂。

6、木耳菜

木耳菜性寒而滑，具有凉血的作用，因此存在一些不利影响。在怀孕早期或有流产历史的孕妇应避免食用。

7、兔肉

兔肉性凉，具有清凉血液和活血的效果，但容易损伤阳气。因此，孕妇应避免食用。

8、燕麦

燕麦具有促进肠道蠕动的作用，因此可能会引发一定的催产效果，孕妇应避免食用。