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西洋参的功效与作用是什么 西洋参的食用功效
更新时间:2025-07-15 17:43:48  浏览:

西洋参,亦称北美参或泛海参,是一种常见的草本植物,具有多种药用价值和功效。以下是西洋参与三七粉的主要作用与效果:

西洋参的功效与作用:

1、提高免疫力

西洋参含有多种抗氧化成分和支持免疫系统的物质,能够增强身体的免疫力,提高抵抗力,从而降低感冒和其他疾病的风险。

2、提高耐力与增强体能

西洋参具有补益和增强体力的功效,能够提供持久的能量,缓解疲劳,并提升身体的耐力和力量。

3、提升认知能力

西洋参被视为一种神经保护剂,能够提升记忆力、注意力和专注力,改善认知功能,并对老年痴呆症及其他神经退行性疾病具有一定的预防和治疗效果。

4、减轻焦虑和压力

西洋参具有缓解焦虑和减轻压力的作用,有助于情绪调节,降低焦虑和压力水平,同时还可以改善睡眠质量。

三七粉的功效与作用:

1、活血化瘀

三七粉具有促进血液循环和活血化瘀的功能,可以减少血栓的形成,同时具备一定的降低血脂和抗血小板聚集的效果,适合用于因心血管疾病等引起的循环障碍。

2、止血散瘀

三七粉有止血的功能,适用于外伤出血和消化道出血等情况,能够帮助止血、散瘀,并促进伤口的 healing。

3、抗炎和止痛

三七粉具有一定的抗炎和止痛效果,可帮助缓解关节炎、扭伤及肌肉疼痛等炎症和疼痛症状。

4、抗氧化与延缓衰老

三七粉含有多种抗氧化成分,可以有效中和自由基,减轻氧化损伤,从而帮助延缓细胞衰老,维持身体的健康与年轻状态。

需要提到的是,西洋参和三七粉虽然具备一定的药理功效和药用价值,但作为草药补品,使用时应在医生或中医师的指导下进行,并遵从正确的使用方法和剂量。

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