有句俗话说“十人九痔”，痔疮是一种常见的肛门疾病，尤其常见于久坐的上班族。针对痔疮，饮食疗法应该吃些什么呢？痔疮是否会自行消退呢？接下来我们一起来了解一下。

痔疮患者可以通过饮食调理来缓解症状。以下是一些推荐的食物：

1、蔬菜

蔬菜富含膳食纤维，有助于增加大便的体积，减轻排便时的压力。常见的蔬菜包括菠菜、油菜和小白菜等。

2、粗粮食物

痔疮患者可以多食用小米、高粱米、红薯、玉米和各种杂豆等粗粮，这些食物富含膳食纤维，有助于促进肠道的蠕动，从而减轻便秘的症状。

3、新鲜水果

痔疮患者可以增加苹果、香蕉、橙子和大枣等富含维生素和膳食纤维的水果摄入，这有助于缓解便秘，减轻痔疮症状。

4、菌类食物

痔疮患者可以多摄入木耳、香菇和金针菇等蘑菇类食物。因为这些食物在代谢时会产生粗纤维，能够促进肠道蠕动，防止便秘，从而有助于缓解痔疮的症状。

痔疮会自行减轻吗？

痔疮有可能会自行消退，也可能不会。如果是由于血栓引起的外痔，通常会有自行消散的可能性，这种情况一般是因为便秘或排便过度造成血液渗入结缔组织，通常会在3到4周内完全被吸收消失。然而，如果病情较为严重，伴有剧烈疼痛、明显出血或肿块等症状，一般不会自行好转，建议尽早就医，以免延误治疗。

以上是关于痔疮食疗的建议。建议患者在日常生活中注意休息，避免过度疲劳，同时保持饮食清淡。希望这篇文章能对大家有所帮助。