0到11个月大的孩子被称为婴儿。这一阶段，婴儿的生长发育速度非常快，是人生中发育最为迅速的时期。孩子的成长是每位父母最为关注的事项，大家都担心因自己的失误而让孩子错过最佳的发育时机。那么，八个月大的宝宝应该如何补钙呢？接下来我们来了解一下适合八个月宝宝的钙源。

八个月大的宝宝如果缺钙，可以在医生的建议下服用葡萄糖酸钙口服液或碳酸钙等药物。在日常饮食中，也可以通过辅食来补充钙。钙是身体中含量最多、最重要的矿物质，所有器官的正常运作都需要它。若小儿缺钙严重，可能会导致肌肉和肌腱松弛。家长应学会根据孩子的表现来判断是否缺钙，以便及时为孩子提供富含钙的食物。

八个月大的宝宝该吃些什么来补充钙呢？

1、豆制品

豆制品富含高蛋白，是补钙的优质食物。8个月大的宝宝可以适量食用豆制品，有助于增加钙的摄入。

2、猪肝

猪肝富含铁质，可以用它为宝宝制作辅食。首先，把猪肝切成薄片，用开水焯一下，然后捞出剁成泥。接着，将白菜洗净并切成细丝。在锅中倒入适量油，加入猪肝煸炒，再加入切好的葱末和姜末，再加适量酱油炒匀入味。之后，加入适量水煮沸，再放入洗净的大米和小米，煮至软烂。最后加入白菜丝和少量细盐，稍煮片刻即可完成。

3、瘦肉

瘦肉是维生素B1、B2、B12和PP的优质来源，尤其富含铁（主要来源于红色瘦肉）、磷、钾和钠等元素。

4、鱼肉

将鱼肉和虾肉剁碎后，混合白米煮成粥，喂给宝宝，可以有效减轻宝宝的消化负担。