手汗症是一种常见的功能性多汗症，主要影响青少年，通常在青春期时症状会逐渐加重，儿童手汗症的病例也相对较多。中医认为，儿童手汗症主要分为气阴两虚和营卫不和两种情况。针对不同的症状，合理选择食疗方可以在一定程度上缓解手汗的症状。那么，适合儿童手汗症的食疗方法有哪些呢？

气阴两虚型：

证见：孩子身体消瘦，四肢冰凉，精神状态不佳，容易感到疲倦，口渴感强烈，且大便常常干燥。

食疗方1：将太子参和去皮去心的莲子放进碗里，加入适量的冰糖和水，然后将碗放入蒸锅中隔水蒸煮，直至莲子煮至软烂。每日服用一次，连续服用15天为一个疗程。

食疗方2：将黑豆、桂圆肉和红枣清洗干净后放入锅中，加入适量清水，煮至黑豆熟烂即可。每日分成两次食用，连续食用15天为一个疗程。

营卫不和型：

证见：全身出汗较多，尤其是手掌部位，伴随有胃口差、面色苍白和精神疲倦等症状。

食疗方1：将黄芪和红枣洗净后，用清水煮成汤。每天服用1剂，分成2到3次饮用，连续服用15天为一个疗程。

食疗方2：用热水清洗活泥鳅表面的黏液，然后剖开内脏，内外彻底清洗干净。接着，用油煎至表面金黄，再加入清水煮沸。水开后继续煮5至10分钟，最后加盐调味即可。每天分成两次食用，连续食用5天为一个疗程。

对于轻度手汗症的患者，可以尝试通过饮食调理和使用止汗剂等非药物方式来缓解症状。而对于重度手汗症患者，建议寻求皮肤科医生或其他专业医生的建议，以获得更为准确的诊断和治疗方案。