在日常生活中，荔枝是一种既美观又美味的水果。它的味道清甜可口，果肉鲜嫩多汁，营养价值也很高，因此深受大家的喜爱。许多人都喜欢吃荔枝。那么，荔枝的外壳如果有霉点，是否还能食用呢？荔枝有哪些功效呢？让我们一起来了解一下吧。

荔枝壳上有霉点是可以食用的：

荔枝有些表面发霉但并未变质，仍然可以食用。对于常见的白毛霉，部分农户表示这可能是由于生长过程中小虫子产卵导致的，并不是大问题，只要清洗干净就可以食用。

如果购买的荔枝大部分都是这种情况，建议不要食用。此外，由于潮湿导致的霉变，荔枝应存放在阴凉处，但要避免放在潮湿的阴凉环境中，最好选择干燥的阴凉处。在这种情况下，尽量不要食用这些荔枝。

荔枝的营养成分分析：

1、补充能量，增强智力

荔枝果肉富含葡萄糖和蔗糖，总糖含量超过70%，在各种水果中名列前茅，具有很好的补充能量和增进营养的效果。研究显示，荔枝对大脑组织有滋养作用，能够明显改善失眠、健忘和精神疲乏等问题。

2、提升免疫能力

荔枝肉富含维生素C和蛋白质，有助于增强免疫系统，提高抵抗疾病的能力。自古以来，它便被视为一种珍贵的营养补品。

关于荔枝壳是否有霉点可以食用的问题，今天的介绍就到此为止。希望这些信息对大家有所帮助，祝愿大家生活愉快，身体健康。