枇杷是属于蔷薇科的植物，其果实是一种常见的水果。每年的春末夏初，恰好是枇杷成熟的季节。这时，金黄的枇杷果肉酸甜可口，备受喜爱。你知道吗？枇杷的果实和叶子都有很高的药用价值。那么，枇杷有哪些功效呢？我们一起来了解一下吧。

润肺止咳

枇杷的一个显著功效是润肺止咳。它含有苦杏仁苷，可以帮助缓解喉咙痛和咳嗽，特别适合因感冒或干燥引起的咳嗽。

增强免疫力

富含维生素C和多种抗氧化成分，如类黄酮，有助于增强免疫系统，抵御病毒和细菌的侵害。枇杷中的维生素A和维生素P，可以有效预防高血压及脑梗等心脑血管疾病。

帮助消化

枇杷中的有机酸成分能够刺激消化腺的分泌，从而提高食欲。此外，枇杷富含维生素A，可以增强消化道的功能，预防便秘，缓解感冒期间的肠胃不适等症状。

美容养颜

含有丰富维生素A和C等微量元素的成分，有助于促进皮肤健康。其抗氧化作用可以减缓肌肤衰老，帮助维持肌肤的弹性与光泽。

补充能量

枇杷的糖分含量适中，能够迅速为身体补充能量，适合在运动后或体力劳动后食用，有助于恢复体力。

保护视力

枇杷富含胡萝卜素，这是一种对眼睛健康很重要的营养成分。适量吃枇杷能对视力保护起到积极作用。

需要强调的是，枇杷虽然对健康有好处，但不宜过量食用，尤其是糖尿病患者应当控制摄入量，因为其含有天然糖分。同时，对枇杷过敏的人也应避免食用。