甜菊叶是一种优质的中药材，常见于中药中。不仅可以用作药材，甜菊叶还可以用来制作汤品。它是大众所熟知的甜味调料，同时也具有一定的药用效果。接下来，我们将详细探讨甜菊叶的功效与作用。

甜菊叶的疗效与作用：

1、预防高血糖

甜菊叶的味道虽然非常甜，但其含糖量极低，且能够调节人体内分泌，帮助维持胰腺功能的稳定。

2、减肥

甜菊叶是一种食品添加剂，能够在不减少食品甜味的前提下安全食用，同时不会增加过多的热量，这对正在减肥的人士来说非常有益。

3、促进身体的恢复能力

甜菊叶的糖类物质含量并不高，但其含有丰富的甜菊叶甙。这种成分在进入人体后可以转化为能量，促进乳酸的代谢，加速体力的恢复，从而在一定程度上缓解疲劳。日常多食用甜菊叶，有助于增强身体的抗疲劳能力。

4、有效的抗氧化剂

研究表明，含有甜菊叶的食物和饮品能够帮助治疗感冒和流感。这与其所含的抗氧化剂以及维生素C、维生素A、锌、镁和铁等营养成分有关。

5、预防高血糖

甜菊叶的味道虽然非常甘甜，但其含糖量却极低，能够滋养阴液、增加津液，调节人体的内分泌功能，有助于维持胰腺的正常运作。使用甜菊叶后，能够有效防止血糖升高。对于高血糖和糖尿病患者而言，使用甜菊叶还能促进病情的改善。

以上是关于甜菊叶的功效与作用的介绍，希望能对大家有所帮助。祝愿大家生活愉快，身体健康。