在日常生活中，许多人喜欢吃橘子。然而，通常情况下，吃完橘子肉后，橘子皮往往被丢弃，这是一种浪费。其实，如果合理利用橘子皮，它能带来许多好处和功效。接下来，我们就来探讨一下橘子皮的功效与作用。

橘子皮的功能与效用：

1、抗过敏

橘子皮中含有一些成分可以抑制组胺的释放，而组胺是一种导致过敏反应的化学物质。因此，对于过敏患者来说，适量食用橘子皮有助于缓解打喷嚏和流鼻涕的症状。

2、促进消化

橘子皮中的挥发油对胃肠道有轻微的刺激作用，能够促进消化液的分泌，帮助排除肠道内的气体，表现出促进消化和缓解腹胀的功效。

3、提神通气

橘子皮富含丰富的维生素C和香精油，将其清洗干净后与茶叶一起存放，可以达到提神和疏通气机的效果。

4、防止晕车和恶心呕吐

平时人们在乘坐汽车或船只时，可以准备适量的橘子皮。当感到晕车或晕船时，可以将橘子皮放在鼻孔下方，轻轻挤压，让其中的汁液被吸入，同时也能闻到橘子的香气。在这种情况下，头晕和恶心呕吐等症状会明显减轻。

5、止咳化痰

止咳化痰是橘子皮的一个显著功效。平时大家在吃橘子时，可以将新鲜的橘子皮晒干，保存一年以上，形成中药材料。当感冒或咳嗽时，可以用这些保存好的橘子皮泡水饮用，能够有效消除肺部炎症，清理肺部，帮助缓解咳嗽和痰多的症状。

6、降低血压和胆固醇水平

橘子皮及其上面的白色纤维（橘络）富含橘皮苷，这是一种具有降血压和降低胆固醇作用的黄酮类化合物。加拿大的营养学家研究发现，橘子皮中的多甲氧基黄酮（PMFs）在降低胆固醇方面的效果与某些处方药相当。

希望通过以上介绍，大家对橘子皮的功效和作用有了更深入的了解。期待今天的分享能对大家有所帮助。