洋甘菊是一种广泛种植的观赏植物，拥有较长的花期，花色鲜艳，香气淡雅，能够美化环境并愉悦身心。此外，晒干后的洋甘菊可用来泡水，不仅能为身体提供丰富的营养，还能帮助调节情绪。接下来，我将详细介绍洋甘菊的功效和作用。

洋甘菊的功能与效果：

1、改善睡眠

洋甘菊具有安神的效果，其含有的芳香油和挥发性成分能够直接影响人体神经，调节情绪，使人心情平静。此外，它还能改善睡眠质量，平时用洋甘菊泡水饮用，可以有效预防和缓解失眠问题，同时也能减少睡后易醒和多梦等不良现象的出现。

2、杀菌消炎

洋甘菊具有杀菌和消炎的效果。在日常生活中，适量饮用洋甘菊茶能够消灭口腔和肠道内的有害细菌、微生物及病原体，从而维护口腔和肠道健康，预防一些炎症疾病的发生。

3、去除黑眼圈

洋甘菊花茶能够有效减轻眼部疲劳，使用泡过的茶包敷在眼睛上，可以有效消除黑眼圈。

4、止痛

可以缓解肌肉的酸痛，特别是由于神经紧张导致的疼痛，对缓解下背部的疼痛也很有效。此外，它还可以舒缓头痛、神经痛、牙痛和耳痛。

5、止咳祛痰

洋甘菊茶具有止咳和祛痰的功效，适合用于支气管炎和哮喘。同时，它能够缓解头痛、偏头痛以及感冒引起的肌肉疼痛，对胃酸和神经问题也有一定的帮助。

6、加速伤口愈合

洋甘菊富含大量维生素和矿物质，并含有一些黄酮类成分。它能够加速外伤和伤口的愈合，同时有助于防止伤口感染。特别是在出现烧伤、烫伤或晒伤时，可以将洋甘菊捣碎后直接涂抹在伤处，既能缓解疼痛，又能帮助受伤的皮肤更快地恢复正常。

在日常生活中，适量饮用洋甘菊对健康有益。如果您喜欢，可以尝试饮用，并坚持下去，可能会带来一些意想不到的好处。不过，值得注意的是，体寒、体虚的朋友和孕妇不宜长期大量饮用洋甘菊，否则可能会对身体造成不必要的损伤，不能掉以轻心。