
1、要专注于目标,保持耐心与坚持
施灸时需要集中注意力,避免分心,以免艾条偏离穴位,导致不必要的损伤和浪费时间。对于养生保健灸,必须坚持长期进行,偶尔施灸是无法达到预期效果的。
2、请注意体位和穴位的准确性
体位不仅要满足艾灸的要求,还要保持舒适和自然。应根据处方准确找到相应的部位和穴位,以确保艾灸效果的良好。
3、防火
现代人的服装多由化纤、羽绒等材料制成,这些材料易燃,因此在进行艾灸时要特别注意防止火灾,特别是在使用艾炷时,更要小心,以防艾炷翻滚掉落。使用艾条灸完后,可以将点燃的一头放入一个直径稍大于艾条的瓶子中,以便熄灭。
4、注意保暖和防热
由于施灸时需要裸露部分身体表面,冬天要注意保暖,夏天则要防止中暑。同时,还应关注室内温度的调节,并定期开启换气扇,以保持空气清新。
5、预防感染
化脓灸或因施灸不当,可能导致局部烫伤并形成灸疮,绝对不要去挤破这些疮。如果已经破溃并感染,应及时使用消炎药物。










