现在正是冬春交替的时节，气温变化无常，感冒频繁，如果稍不留神就容易感冒。那么，患了感冒该怎么办呢？别担心，今天小编将为大家介绍一些中医的日常抗感冒的方法，既安全又不花钱，让我们一起来了解一下吧！

1、冲服蜂蜜：蜂蜜富含多种生物活性成分，可以增强人体的免疫系统。每天早晚各服用一次，能有效预防和治疗感冒及其他病毒性疾病。

2、多睡觉：人在睡觉时，体内的细菌会生成一种叫作“胞壁酸”的物质，这种物质能够增强免疫系统，有助于加速感冒及其他病毒性疾病的恢复。因此，可以认为睡眠也是一种治疗方法，尤其对于感冒效果显著。

3、冷水洗面：此方法通常从夏季开始，秋冬季节也持续进行，以增强其有效性。每天早晚坚持用冷开水洗脸，可以促进面部血液循环，提高抵抗疾病和耐寒的能力，从而预防感冒。

4、穴位按摩：用双手的拇指、食指或中指的指尖，按摩鼻道、迎香和鼻流等穴位后，接着用鱼际穴周围发达的肌肉揉搓鼻腔两侧，从迎香穴到印堂穴的感冒敏感区。再按摩涌泉穴和足心，直到感到温热，以促进这两个区域的经络通畅，气血正常运行。这样可以有效防止风寒的侵袭，阻挡敌人于门外。