陈皮是由干燥的橘皮制成的一种中药，具有轻微的苦味，对脾脏和肺部有调理作用。陈皮在日常生活中十分常见，常被人们用来泡水饮用，泡开后散发出淡淡的橘香，令人感到愉悦。那么，陈皮的功效、作用及禁忌有哪些呢？接下来我们一起来了解一下。

陈皮的功效与作用：

1、祛痰止咳

陈皮是一种常用的中药，味道辛苦，性质温和，具有健脾通气、燥湿化痰、消除油腻、缓解呕吐等功效。适合有胃部胀满、消化不良、食欲不振以及咳嗽多痰等症状的人食用。

2、促进消化，提升食欲

陈皮含有柠檬苦素，能够促进消化。此外，它所含的挥发油和维生素等成分，有助于刺激肠液的分泌和肠胃的蠕动，从而排出体内的毒素和减轻胀气。经常感到没有食欲的人也能通过食用陈皮调整胃口。

3、减少肠道内的气体积聚

陈皮对胃肠道的平滑肌有轻微的刺激作用，可以帮助促进消化液的分泌，并且有助于排除肠道中的积气。

4、滋养肺部

陈皮是一种温和滋补的药材，具有润肺的功效。对于喉咙咳嗽伴有痰的人而言，食用陈皮可以帮助调理。它对女性排除体内湿气非常有效，有助于增强脾胃功能，并缓解肺部的干燥热感。

5、防治冻疮

冻疮是在寒冷天气中出现的青紫色冻伤，通常发生在四肢关节部位。将橘子皮烤热后捣成粉末，直接涂抹在受伤部位，可以有效防止冻疮并加快愈合过程。

6、降血脂

陈皮中的苷类成分能够降低脂肪的吸收，有助于有效控制血脂水平。对于高血脂和希望减肥的人来说，多食用陈皮可以减少体内的氧化反应，从而达到降低血脂的效果。

陈皮的禁忌：

1、陈皮性质偏温燥，对于阴虚引起的干咳症状，如咽喉干燥、痰少或无痰、舌头红而少苔的人群，不宜单独使用陈皮。

2、孕妇在食用时需要特别谨慎，最好事先咨询医生，因为体内热量过高的孕妇不宜食用，这可能会对胎儿的发育产生影响。

关于陈皮的功效与禁忌就介绍到这里，希望能对大家有所帮助。陈皮主要对脾胃有很好的作用，不仅能够促进肠道蠕动，还能消除肠道内的积气。此外，陈皮还有祛痰止咳的功效。不过，虽然陈皮有很多好处，但也有一些禁忌，像是气虚体燥、阴虚燥咳、吐血或体内有实热的人都不应食用陈皮。