如今，越来越多人通过饮用中草药来实现养生效果。尽管一些人选择自己煎药，但也有不少人倾向于请他人帮助煎药。这两种方法适合的群体各有不同，然而，很多人对“自己熬的中药和药店熬的中药哪个更好”感到好奇。

一、中药是自己煮好好还是药店煮好？

实际上，对于这个问题并没有一个明确的答案，因为其中存在一定的争议。关于效果如何，我们应该结合个人的实际情况来考虑。例如，如果我们时间充裕，自己熬药当然是一个不错的选择；但如果时间有限，则可以考虑其他方式。

二、适合自己煎药的人有哪些？

自煎中药并不适合每个人。这是因为汤剂的煎煮过程比较复杂，并且需要一定的技术和中医专业知识。例如，浸泡的时间要掌握得当，煎煮时需要用小火，而且煎煮的时间较短的药材与滋补药的煎煮时间相对较长。如果经验不足，就可能对药理学的理解不够，导致煎煮的程度受到影响，从而影响中药的质量，甚至带来不必要的危害。

三、药店熬适合哪些人群？

中药煎煮过程具备许多优点，逐渐得到大家的认可。配药、浸药、煎药、提取药液、过滤药液以及包装等步骤可以一次性完成，从而有效提升中药煎煮液的有效成分。同时，压片和提取技术可防止药液流失，确保药液的质量。影响中药汤剂质量的因素有很多，只要具备熟练的技术、扎实的专业知识、丰富的经验以及合适的方法，就能充分发挥中药的疗效，达到预期效果。对于计划节省时间且经常出差的患者，建议选择正规的医院或药店进行煎煮，这样可以避免浪费更多时间。