健康的身体是决定上层建筑的基础。我们身体的每个部分都与各个器官相互连接，彼此之间存在影响。按摩正受到越来越多人的青睐！尤其是在中医越来越被广泛认可的背景下，中医按摩深受大家喜爱，正逐步成为养生领域的新标杆。

经常按摩这些部位可以让你的身体更加健康：

1、耳朵

耳朵是一种极其神奇的器官，它不仅能接收外界的信息，还与身体的主要穴位相连，因此非常重要。当我们的身体受到某种疾病影响，或者某个器官受到刺激时，耳朵上的某个穴位就会发出预警信号。

耳朵按摩不仅能够保护耳朵本身，还能间接刺激身体各个器官，对健康产生积极影响。因此，每天对耳朵进行按摩，相当于对全身的穴位和器官进行了一次全面的保健。

如果一个女性面色苍白，嘴唇和指甲等部位也呈现出发白的现象，同时手脚感到麻木，日常生活中常常出现眼睛干涩和心跳加速的状况；或者还有月经量减少和面色无光泽等表现。那么可以判断她的身体可能存在血虚问题，此时最重要的就是进行补血。

我们常常习惯通过食疗来调理身体，以达到补血的效果。实际上，按摩耳朵也是一种有效的补血方法。耳朵上有五个穴位分别对应胃、肝、心、胰胆和十二指肠的反射区，按摩这些区域能够明显增强补血效果。

2、腋窝

腋窝是生活中常被忽视的部位，也是人体隐私区域之一。对于女性而言，健康的重要因素之一就是气血是否充足。可以说，气血的健康与其他方面息息相关，而通过按摩腋窝来补充气血也是一个不错的选择。

腋窝中有一个重要的穴位，名为“极泉”。这个穴位的位置在腋窝顶端，恰好是腋动脉的搏动处。轻轻用拇指指腹按压极泉穴，可以起到舒宽胸部、安神的作用，帮助缓解肋间神经痛、乳腺疾病和肩周炎等症状。

此外，腋窝受到刺激后，不仅可以促进血液循环，还能提高各个器官的氧气和营养物质交换，从而增强器官功能。这种“腋窝运动”对于抗衰老效果显著，只需每天自我按摩腋窝三次，每次大约五分钟。

3、肚脐

肚脐是人类天生就拥有的一个器官，它是人类与母体唯一的联系“通道”，对人类的成长和发育起着不可替代的作用。然而，随着胎儿出生并与母体分开，人类逐渐对肚脐疏远，开始不再重视它。

如果你深入了解肚脐的作用，就会意识到它的重要性。经常揉按肚脐可以促进大脑健康、补益肾脏、帮助消化、安抚神经、调节气息，方便大小便。它还有助于增强肝脏和肾脏的新陈代谢，使得气血充盈，改善五脏六腑的功能，并且能够提升人体抵抗疾病的能力。

综上所述，如果女性能够对耳朵、腋窝和肚脐进行有针对性的按摩保健，那么身体健康自然会得到保障，疾病也会远离你！