许多女性在日常生活中会经历各种腹部疼痛，但大多数人只是随意处理，没有仔细观察。这些疼痛的原因各异，不同部位和症状的腹痛可能暗示着不同的健康问题。女性腹痛的主要原因是什么？在经期时腹痛该怎么应对？接下来，小编将为您介绍几种女性腹痛的主要原因，快来了解一下吧。

女性常见腹痛的几个主要原因：

1、排卵性腹痛

月经来临前大约两周是排卵期。在这个时期，卵泡会破裂，卵泡液刺激腹膜，从而导致女性感到轻微的腹痛，这种疼痛通常是交替发生的，并且每月都会出现。疼痛多表现为一侧的隐隐作痛、钝痛或坠胀感。

2、慢性盆腔炎

慢性盆腔炎引起的下腹痛通常在劳累、性生活后以及月经前后会加重。有些患者可能会感到疲惫和失眠，因此需要进行检查和治疗。这种疼痛持续时间短的可为几小时，长的也不会超过两天。此类疼痛属于生理性问题，通常不需要特别处理。

3、痛经

痛经可以分为原发性和继发性两种类型。原发性痛经通常见于未婚少女，主要与体内前列腺素水平有关，结婚生子后一般会有所改善。如果婚后痛经反而加重，就需要注意可能存在的妇科疾病。

4、节育环嵌顿

40岁以后，女性的宫颈和宫体会逐渐萎缩，而节育环的尺寸保持不变，可能会导致它卡在子宫中，甚至出现异位，伴随有腰痛、腹痛、小腹坠胀或不规则出血等症状。这种情况被称为节育环嵌顿。绝经时间越长，节育环嵌顿的风险就越高，取出也变得更加困难。

5、卵巢黄体破裂

这是由于黄体内出血较多引起的，可能伴有突然出现的小腹或一侧腹部疼痛，严重时可能导致休克。卵巢黄体破裂通常发生在月经周期的第20到26天，此时可能会感到小腹疼痛。

女性在月经期间感到腹痛该如何处理呢？

1、确保身体不受寒冷影响

许多女性朋友可能都有这样的经历：在月经来临前或期间，由于各种原因受到凉气，比如天气变冷时穿得不够多、食用冷饮和生冷水果、游泳等，容易引发腹痛。因此，在月经期间或即将来临时，一定要尽量避免受凉。

2、使用热水袋，饮用红糖水

如果已经受凉并出现腹痛，可以使用热水袋敷在腹部，或饮用红糖水来缓解。这些都是驱寒的有效方法，驱除寒气后，腹痛会逐渐减轻。

3、多穿些衣服，少受风吹

在月经期间尽量呆在室内，如果必须外出，建议多穿衣物，以防风寒，避免寒气侵袭身体。

4、请勿随意使用止痛药

一些女性在痛经时感到非常难受，每次月经期间都依赖止痛药来缓解疼痛，这种做法并不好。止痛药只能暂时缓解症状，并且可能带来副作用，长期使用对身体健康有害。如果疼痛实在无法忍受，建议去医院就医，寻求中医的调理。

5、通过中医食疗来滋养身体

习惯性痛经实际上是身体虚弱的一种表现。平时应多摄入一些有助于补血、提气和温暖身体的食物，这样可以自然减轻痛经的情况。以下是几种推荐的食物：红枣、桂圆、人参鸡汤、阿胶、莲子和百合等。