内衣可以被视为女性最亲近的伙伴，一件合适的内衣会对一生的健康和美丽产生重要影响。而不合适的内衣则可能对身材和健康带来潜移默化的不利影响。因此，内衣对女性的体态起着至关重要的作用。以下几个误区希望各位女性引起注意，避免犯错哦！

四个常见的内衣穿着误区：

1、买前不试穿

许多女性在购买文胸时并不习惯试穿，尤其是喜欢网购的女生，常常看到合适的价格就直接在网上购买。

长时间穿着过紧的文胸会影响局部的血液和淋巴循环；而过于宽松的内衣则可能导致胸部下垂。

专家提醒女性在购买文胸时务必多加试穿。目前市场上文胸的种类繁多，可以根据自己的身材、胖瘦程度、季节以及乳房的发展状况来选择合适的款式。

2、过于相信塑形内衣的效果

穿着塑形内衣可以帮助女性实现对美的渴望，但美丽往往需要付出一定的代价。脂肪是由脂肪细胞组成的，当脂肪细胞被压迫而变形时，脂肪也会随之移动。美体内衣正是基于这一脂肪流动的原理来塑造身形。

长期穿着美体内衣会影响人体脂肪的正常发育，同时可能导致受压部位出现血液循环不良和纤维化等问题。因此，一些女性认为塑身内衣越紧、穿得越久效果就越好，这种看法是完全错误的。

3、运动时不穿运动胸罩

运动会让女性的胸部受到震动，而普通文胸无法很好地固定胸部，可能导致乳房组织受损，出现胀痛。因此，运动时一定要选择运动型无钢圈文胸。在购买运动文胸时，可以尝试跳跃，检查是否能够为胸部提供良好的支撑。

4、在不同的时期穿着相同的胸罩

女性在不同的人生阶段需要穿着不同类型的胸罩。例如，青春期的女孩在胸部开始发育时，需要根据发育情况定期更换文胸，此时选择内衣的标准应以合身为主，而不是追求价格或外观。在孕期和哺乳期，女性的内衣选择也应有所不同。怀孕期间，胸部会变得更加丰满，因此文胸也应及时调整。同时，哺乳期的女性因为生理原因，胸部会比以前更大，很多新妈妈为了方便哺乳而不穿文胸，这可能导致胸部下垂。因此，建议孕期和哺乳期的女性选择合适的专用文胸，以保持胸部的美观形态。