麦冬具有清热解毒和生津止渴的效果，泡水饮用可以有效缓解口腔干燥的症状。此外，麦冬还具有滋阴补肾的作用，能够治疗由肺火引起的咳嗽和喉咙肿痛等问题，泡水饮用也能提升身体的免疫力。麦冬还能够有效预防便秘，增加肠胃的湿润度，同时具备抗血栓和保护血管的功能，有助于预防动脉粥样硬化。

功效与作用：

1、消除自由基

麦冬主要含有沿阶草苷、甾体皂苷、生物碱、谷甾醇、葡萄糖、氨基酸和维生素等成分，具有抗疲劳、清除自由基、增强细胞免疫功能和降低血糖的效果。

2、养阴润肺

麦冬在养阴方面具有显著效果。对于由于熬夜或内热引起的口干舌燥、心悸失眠等阴虚症状，饮用麦冬泡水可以起到一定的缓解作用。

3、增强免疫

药理研究显示，麦冬中的麦冬多糖成分能够增加脾脏的重量，从而提升免疫细胞的数量，进而促进机体免疫力的提高。

4、降低血糖

研究表明，麦冬具有一定的降血糖效果，这主要是因为它能够调节体内胰岛素的分泌，并促进肝脏糖原的合成，从而降低血糖水平。

5、保护心血管健康

药理研究表明，麦冬能够增强心肌收缩能力，增加冠状动脉的血流量，因此具有一定的降压效果，有助于保护心血管，预防心脑血管疾病。