女性养生应在每个季节都给予重视。接下来，我们将探讨一种备受推崇的中医经络养生法，能够帮助女性舒缓经络、调理气血，预防疾病、增强体质，并延缓衰老。

女性养生必知的穴位：

1、外眼角——胆囊的健康状况

相关经络：足少阳胆经。

具体方法：闭上眼睛，使用中指的指腹按压外眼角，这不仅有助于胆囊的健康，还有明亮眼目的效果。

2、鼻翼两侧——结肠健康

相关经络：手阳明大肠经。

具体方法：用食指的指腹轻轻按压鼻翼两侧，这对大肠健康有帮助。当出现便秘或腹泻时，可以按压这个部位。

3、小指尖——心脏健康

经络归属：手少阴心经。

具体方法：经常揉搓和按压小指尖端，有助于心脏的健康。

4、拇指尖端——呼吸系统的健康状态

所属经络为手太阴肺经。

具体方法：经常揉搓和按压拇指尖端，可以起到宣肺和利肺的效果，有助于保持呼吸系统的健康。咳嗽时用力按压拇指尖，有助于缓解症状。对于女性来说，按摩拇指尖端还能改善面部肤色。

5、手掌中央——宁静心灵

相关经络：手厥阴心包经。

具体做法：经常用食指的指关节在手掌中心进行按压，可以促进全身血液循环，使面部变得红润，减缓皱纹产生，并有助于宁神安眠。

6、肩窝——提升免疫力

相关经络：手少阳三焦经。

具体方法：有力地按压肩窝部位，不仅能够促进全身的血液循环，增强免疫功能，还可以刺激大脑皮层，放松神经，改善头痛、耳鸣、眼痛和喉咙痛等身体不适。

希望以上信息对您有帮助，祝您生活愉快，身体健康。