巧克力作为一种甜点，深受女性喜爱，可以带来满满的幸福感，仿佛恋爱中的甜蜜感觉。然而，许多人都普遍了解巧克力是含有高热量的食品，过量摄入容易造成肥胖问题。尤其对于注重外形的女性来说，她们更加关注这一点。因此，可以说巧克力是一种让人既喜欢又担心的食物。然而还有一种观点认为，女性在经期来临时，适量食用巧克力对身体非常有益，而且在这个特殊时期，吃巧克力不会导致体重增加。这种说法是否属实？女性在经期期间可以吃巧克力吗？
在女性的月经期间适当食用一些巧克力可以提高学业中抗氧化成分的摄入量，从而减轻经期不适的感觉。巧克力中的苯酚复合物不仅可以防止巧克力内部脂肪变质酸化，在人体摄入后还可以迅速作用于血管，增强血液中的抗氧化成分，并具有抑制低密度脂蛋白氧化和减少血小板在血管中活动的作用，保持血管通畅。虽然如此，可是巧克力终究是高热量的食品，过多食用对身体健康也不利，建议追求美丽的女性尽量控制食用量。关于经期吃巧克力不会引发发胖的问题，实际上是因为女性在经期时通常食欲会减少。与经期前食欲旺盛以及身体浮肿相比，我们可能会感觉到体重减轻，但这并不意味着经期吃巧克力不会导致发胖。