山茱萸，又名山萸肉、天木籽、实枣儿等，是一种性质温和且味酸略涩的中药材。它的保健和药用效果都十分显著，但在食用时也存在一些禁忌。接下来，我们将详细了解山茱萸的功效与食用禁忌。

山茱萸的作用与功效：

1、强心

山茱萸可以增强心肌的收缩能力和心脏的输出量，有效提升心脏的工作效率。

2、增强免疫力

山茱萸对人类的免疫系统非常有益，它不仅能够提升巨噬细胞的吞噬能力，还能促进淋巴细胞的再生。同时，山茱萸中所含的药用成分能够有效消灭体内多种致病菌，并增强身体的抗病能力。经常食用山茱萸能够显著提高免疫力，从而增强机体的抵抗力。

3、消炎抗菌

山茱萸对表皮葡萄球菌具有明显的抑制效果，同时也能够抑制肠球菌、金黄色葡萄球菌以及痢疾杆菌等。

4、降低血脂

山萸肉所含的一种醛类提取液具有显著的降血脂效果，不仅能清除血液中的甘油三酯和胆固醇等有害物质，还能起到抗动脉硬化的作用。

5、益肾固精

山茱萸有助于提高肾脏功能和固精，适用于遗精、遗尿、尿频以及虚汗不止等症状。它对由于肾阳不足导致的遗精和尿频有良好效果，通常与熟地、菟丝子、沙苑蒺藜和补骨脂等药材一起使用。

6、抗应激反应

山茱萸能够在一定程度上增强身体的抗压力能力，提高缓解疲劳的效果，同时显著提升记忆力。

山茱萸的注意事项：

1、在日常生活中，如果遇到命门火炽或强阳不痿的患者，最好不要使用山茱萸泡水服用。这是我们在服用山茱萸时需要特别注意的一点。同时，如果发现体内有湿热或小便淋漓不尽的情况，也应该避免服用山茱萸，否则病情可能会加重。这些都是大家在使用山茱萸时需谨慎考虑的事项。

2、对于怀孕期间的孕妇来说，最好避免饮用山茱萸泡水，否则可能会引发严重后果。如果孕妇服用了这种饮品，可能会导致胎儿出现残疾或畸形，其风险大大增加。为了保护孕妇和胎儿的健康，我们应当远离山茱萸。

相信大家在阅读完以上介绍后，对山茱萸的功效、作用及禁忌有了一定的了解。希望今天所分享的内容能对大家有所帮助。