玉竹在《本草纲目》中被认定为一种优质的药材，具有很高的营养价值和药理效果。不过，许多人可能对玉竹并不太了解。接下来，我们将为大家详细介绍玉竹的功效、作用以及使用禁忌。

玉竹的功效与作用：

1、润燥润肺

玉竹主要用于治疗因肺阴虚引起的干咳少痰、咽喉干燥和舌头干燥，以及温热病后期或高烧导致的津液不足所引发的口渴、食欲下降和胃部不适等症状。

2、增强心脏功能

玉竹富含大量的强心苷和生物碱，同时也含有一定量的粘液多糖。这些成分不仅能营养心肌，提升心肌的收缩能力，还能促进人体内肾上腺激素的分泌，对改善人类心脏功能具有显著的好处。

3、延缓衰老

玉竹是一种具有保健效果的中药材，常吃能够延缓衰老。这是因为玉竹中富含玉竹多糖和维生素A，同时也含有一定量的烟酸，这些成分能够增强人体的抗氧化能力，抑制自由基的产生，提升各个器官和组织细胞的活性。食用玉竹后，有助于增强身体素质，提高抗衰老的能力。

4、滋阴养气

玉竹在滋补过程中不会让人感到腻，而且性质温和，既不热也不寒，能够有效滋养气血，甚至能够平衡补充，起到润泽的作用。除了具有祛风散热的功效，玉竹本身也带有丰富的甘甜和柔润的特点，特别适合养阴，主要对脾胃产生积极影响，且不会对脾胃造成任何损害。

5、安神强心

玉竹既不油腻，也不寒冷或干燥，具有良好的滋养和镇静神经的功效，同时还能增强心脏功能。对于心悸和心绞痛等症状，有显著的缓解效果。

6、玉竹的禁忌

如果您有胃中有痰湿气滞的问题，建议不要食用玉竹，过量食用会加重痰湿气滞的症状；湿热气滞的人也不适合使用玉竹。此外，患有风寒咳嗽或因脾虚造成大便稀泄的人应避免使用玉竹；对于痰热咳嗽的人来说，服用玉竹时务必要谨慎。而身体虚弱的人则更不应使用玉竹，服用后不仅无法达到滋补的效果，反而可能对身体造成伤害。

通过阅读以上内容，相信大家已经掌握了玉竹的功效、作用及禁忌，希望今天的分享能对大家有所帮助。