千斤拔，又称为蔓性千斤拔、一条根或钻地风等，主要以其根部入药。它通常生长在干燥的山坡、路边的灌木丛或草丛中，广泛分布于贵州、湖南、湖北、广东、广西、海南、福建以及台湾等地区。那么，千斤拔有哪些功效与作用呢？让我们一同来了解吧。

千斤拔的功效与作用：

1、消瘀解毒

千斤拔能够舒展筋骨、活络关节，增强腰部和骨骼的力量。它对腰肌劳损、偏瘫、气虚引起的脚肿、慢性咳嗽及咽喉肿痛等症状有良好的疗效。《南宁市药物志》指出，它能强健筋骨，消除淤血，适用于跌打损伤、风湿引起的骨痛以及四肢酸软无力、黄疸等问题。

2、缓解疲劳

缓解疲劳是千斤拔的重要功效之一，它可以促进体内乳酸的代谢，维持酸碱平衡，加快体力恢复，迅速消除身体的疲劳感。同时，千斤拔还有活血化瘀的作用。当出现瘀血肿痛或跌打损伤时，直接将千斤拔与适量的白酒煎煮后服用即可。

3、祛风除湿

千斤拔是一种性质温和、味道微甜的中药材，具有良好的祛风除湿效果。它常用于治疗风湿性关节疼痛。在使用时，可以将适量的千斤拔与清水一起煎煮后饮用，同时也可以将煎好的药渣外敷在疼痛部位，效果显著。

4、止痛

千斤拔是一种具有止痛效果的中药材。在人们出现坐骨神经痛和产后腰痛时，千斤拔可用于治疗。然而，在针对不同的疼痛症状时，千斤拔需要与其他中药材搭配使用。治疗坐骨神经痛时，要配合肖梵天花根；而治疗女性产后腰痛时，则要与茜草和威灵仙一起使用。

5、缓解风湿性关节疼痛和产后关节不适

风湿性关节疼痛是由风湿引起的，而产后关节痛则是常见的症状，通常是因为产后过早开始做家务或接触冷水所致。千金拔可以有效缓解风湿性关节疼痛和产后关节痛，使用方法也很简单：取七钱千金拔，与一只猪蹄一起炖煮至软烂，去掉渣滓，食用肉和汤即可。

6、千斤拔的禁忌注意事项

千斤拔的使用有一个重要的禁忌，即不能过量服用。因为千斤拔含有某种毒性，过量可能会增加肾脏的负担，严重时甚至会导致肾中毒或肾损伤，对人体健康造成极大的危害。因此，在日常服用千斤拔时，一定要注意控制用量。

相信大家在阅读完上述介绍后，已经对千斤拔的功效和作用有了更深的了解。同时，我们也提到了千斤拔的禁忌，希望以上信息能够对大家有所帮助。