玉米是一种常见的粗粮，对我们的身体健康非常重要，同时，玉米须的保健效果也非常显著。下面我们来了解一下玉米须泡水饮用的好处。

玉米须泡水饮用的好处：

1、降火

有上火症状的人可以饮用一些玉米须泡的水，以帮助缓解上火的情况。玉米须具有清热解火的作用。因此，那些因上火而导致唇部干燥或出现溃疡的人，也应适量饮用玉米须水。

2、利尿

用玉米须泡水饮用具有利尿效果，可以促进氯化物的排出。这种利尿作用并不是依赖于肾脏，因此对因不同原因造成的水肿有一定的疗效。此外，玉米须还可用于治疗慢性肾炎或肾病综合征，但其效果相对较弱。

3、开胃

用玉米须泡水饮用不仅能提升食欲，还能在夏季清热解毒，是三伏天的理想饮品。

4、止泻

如果日常生活中身体因为饮食不当而导致消化不良引发腹泻，尤其是出现水样腹泻的情况，可以将玉米须用水煮后饮用，这样可以迅速缓解腹泻症状。

5、降血糖

科学实验研究表明，长期饮用玉米须泡水对高血糖患者有一定的影响和帮助。这是因为玉米须中含有一种叫皂苷的特殊物质，它能够有效降低体内的血糖水平。

6、提高肾功能

平时用玉米须泡水饮用，可以起到利尿消肿的效果，还能增强肾功能，帮助减轻身体浮肿或排尿不畅等不适症状。此外，玉米须还能够降低尿液中的蛋白含量，有助于缓解肾脏炎症，对现代人常见的慢性肾炎有很好的预防作用。

从上面的内容可以得知，玉米须泡水的功效多种多样，但不宜过量饮用，低血糖患者也应避免使用。希望以上信息对大家有所帮助。