99健康网
99健康网
眼睛易疲劳近视,试试这些中医药膳
更新时间:2025-11-06 08:16:41  浏览:

1、清热明目茶

原料:生地、麦冬、菊花和金银花。

功效:清热解毒,滋阴明目。

做法:将生地、麦冬、菊花和金银花一起放入茶壶中,倒入沸水冲泡,然后盖上盖子静置约20分钟即可饮用。

2、五味蜜茶

材料:五味子、密蒙花、蜂蜜、绿茶

功效:滋阴清热,减轻眼睛干涩,提升视力。

做法:首先将五味子放入锅中,稍微翻炒出香味后关火,备用。接着在锅中加水,水开后放入蜜蒙花、绿茶以及翻炒过的五味子,煮约3分钟后关火。将煮好的水倒入茶壶中,待水稍微冷却后再加入蜂蜜搅拌均匀,即可饮用。

3、决明子茶

材料:决明子10克,菊花5克,山楂15克。

做法:将决明子稍微捣碎,随后加入菊花和山楂,用沸水冲泡,盖上盖子焖约 30 分钟,便可饮用。

功效:主要用于治疗头部眩晕、眼睛干涩模糊以及视力下降。

上一篇 下一篇
推荐商品广告
相关推荐
最新推荐
热门推荐
免责声明:本站部份内容系网友上传,如有版权等问题请发邮件到kefu-09#foxmail.com说明(把#替换为@),我们将第一时间删除!
温馨提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医。
回顶部