艾灸是一种利用艾叶制成的艾灸材料，通过产生艾热来刺激身体表面的穴位或特定部位。这种方法能够激发经气的活动，调整人体紊乱的生理和生化功能，从而达到预防和治疗疾病的效果。那么艾灸具体具有什么作用和功效呢？接下来让我们一起来了解一下。

艾灸的功能和效用：

1、通经活络

通经活络是艾灸的基本功能之一。经络是气血流动的通道，如果经络 blocked，人体可能会出现多种健康问题。而艾灸可以通过温热皮肤来促进经络的畅通，从而减少因经络不畅造成的疾病，同时也能缓解血液滞留和关节疼痛等症状。

2、温经散寒

艾灸可以温暖经络，疏通痹阻。通过对经络和腧穴进行热刺激，能够驱散寒气，增强体内气血的流动，从而达到治疗的效果。灸法适用于因血液寒凉而导致的运行不畅、凝滞引起的痹症、腹泻等疾病，效果十分显著。

3、活血化瘀，疏通气血，消除瘀结

气候变化导致热则气行，寒则气凝，温暖则血液流动。艾灸作为一种温热刺激，可以促进气血的协调，营卫的通畅，使血脉畅通，从而活血化瘀，消除结块。

4、调和阴阳

人体阴阳的平衡是疾病产生和演变的根本原因。通过艾灸疗法的补泻功能，可以实现阴阳的调和效果。

5、保持健康，预防疾病

艾灸的另一个重要作用是保健和预防疾病。常规进行艾灸可以增强人体内白细胞的吞噬能力，从而预防细胞突变。细胞突变会加速免疫细胞的再生，艾灸还能提升各个器官的功能，减少一些常见病的发生。因此，艾灸对维护人体健康具有显著的益处。

6、改善便秘

艾灸能够增强肠胃的蠕动功能，有效缓解便秘，帮助排出肠道内的浊气。有些人在艾灸时会感到肚子发出咕咕声，这表明艾灸促进了肠胃的蠕动。完成艾灸之后，应多喝水，有助于经络排毒和肠道排便。

以上是关于艾灸作用和功效的介绍。艾灸具有促进经络通畅和温暖经脉、驱散寒气等效果，希望这些内容能对大家有所帮助。