中医减肥专家表示，针灸减肥如果成功，只要进行适当的调理，就不会出现反弹。当然，关键在于选择正规专业的医院，以确保接受到足够且合格的针灸治疗。

1、接受针灸减肥的患者应为成年后出现肥胖的人群

这类患者比较容易调节身体的代谢功能，能够顺利促进脂肪的分解，从而实现减肥和降脂的效果。

2、针灸减肥是通过调节经络系统来实现的

调动人体内在的调整机制，通过自我调节来促进新陈代谢，实现平衡的过程，因此针灸减肥后不会很快反弹。针灸减肥是一种渐进的方式。期待几次针灸就能立即获得理想身材是不切实际的。

3、针灸与饮食相结合效果更佳

控制饮食的原则是：不要在不饿的时候吃东西，等感觉饿了再进食。饮食应以青菜、瘦肉和蛋类为主，吃到饱为止，避免食用甜食、肥肉、土豆、藕和粉条等食物。

4、中医针灸减肥不提倡“饥饿疗法”

与其他减肥方法不同，针灸减肥过程中并不强调过于严格的饮食控制，尤其不提倡“饥饿疗法”。过度节食可能导致厌食症或消化系统功能障碍，产生严重后果，而轻微的节食则可能会降低身体的代谢功能，而代谢功能的降低可能会导致体重增加。一旦恢复正常饮食，患者可能会继续发胖，甚至超过减肥前的体重。针灸减肥的最大优势正是在于这一点。