鳖甲又称为甲鱼或团鱼，由于它具有多种功效和作用，并且对健康有良好的养生效果，因此在日常生活中备受欢迎。接下来，我们来探讨鳖甲的功效与作用。

鳖甲的功能与作用：

1、提高免疫力

鳖甲含有角蛋白、铜、维生素D和动物胶等营养成分，能够增强身体的抗病能力，并调节内分泌功能。因此，它常被用作提升母乳质量和增强儿童免疫力的滋补品。

2、强筋健骨

鳖甲熬制而成的胶被称为鳖甲胶。它具有滋阴补肾、消除胀气、增强筋骨的功效。能够活血化瘀、消肿、治疗虚弱、调节月经，并且可以预防和治疗肾虚、头晕、遗精等症状。

3、软坚散结

鳖甲能够帮助人体内的结核和肿块迅速消散，并显著减轻因这些肿块引起的疼痛。作为药材，鳖甲对女性的闭经、经期腹痛和疟疾等症状也有一定的疗效，但在治疗过程中需要与其他活血化瘀的中药材配合使用。

4、养颜护肤

鳖甲中的龟板胶是一种大分子胶原蛋白，此外还含有肌肤所需的各种氨基酸，能够起到美容护肤的效果。不过，由于龟板属于中药，使用时务必在医生的指导下进行，切勿随意滥用。

5、提高造血功能

鳖甲能够提升血浆蛋白水平和淋巴母细胞转化率，并且有助于延长抗体的持续时间，增强造血功能等效用。

6、滋阴清热

鳖甲是一种性质偏寒的中药材，主要功效在于滋阴清热。当人们出现阴虚发热、劳累导致的骨蒸或者由热病引起的阴虚等症状时，可以使用鳖甲进行治疗。可以将鳖甲浸泡后直接口服，也可以将其煎成汤剂服用，能够帮助体内的热毒迅速排出，从而缓解身体不适。

以上是关于鳖甲功效与作用的介绍。除了前面提到的具体效果，鳖甲还具有其他益处，例如减压降脂、抑制结缔组织增生以及增强体质等作用。