黄精是一种人们常用的中草药，许多人认为它是滋补的良药。这主要是因为黄精性质温和，具有一定的保健效果。那么，黄精有哪些功效、作用以及禁忌呢？让我们一起来了解一下。

黄精的功效、作用及禁忌事项：

黄精的效用与功能：

1、美容养颜

黄精具有美容养颜的功效，这也是许多女性喜欢用黄精泡茶的主要原因。因为黄精的抗氧化能力非常强，能有效减缓人体衰老。

2、延缓衰老

黄精进入体内后具有抗氧化的效果，能够提升肝脏内超氧化物歧化酶的活性，从而使服用者的皮肤变得更加光滑，整体看起来更年轻、更有活力。

3、补气养阴

黄精具有增强气血和滋养阴液的功效，通常使用其根茎作为药材。人们日常生活中可以将黄精泡茶饮用，这不仅能够起到滋补气阴的效果，还能帮助健脾养胃。如果长期饮用黄精茶，对肾脏的保养也有一定的益处。

4、降低血压、降低血糖

黄精具有良好的降血压和降血糖作用，其主要原因在于黄精中含有黏质液、淀粉、糖类、天门冬氨酸和高丝氨酸等成分。这些成分有助于增加冠状动脉的血流，进而降低血压。此外，黄精中的成分还能够抑制尿糖和血糖，尤其对因肾上腺素引起的高血糖现象表现出显著的抑制效果。

5、抗结核病

黄精对酸杆菌具有抑制作用，而这种酸杆菌容易导致结核病。因此，结核病患者可以饮用黄精泡水，有助于缓解病情，促进身体逐渐恢复健康。

6、美容养颜

黄精对美容养颜有显著的效果，这也是许多女性选择用黄精泡茶的主要原因。黄精的抗氧化能力非常强，对减缓衰老现象有很大帮助。

7、强健身体

黄精富含淀粉、蛋白质、脂肪、糖类和维生素等多种营养成分，食用黄精有助于增强体质。此外，这些营养成分对人体健康非常有益。

黄精的禁忌：

1、黄精不宜与梅实一起服用。

2、腹部胀满、中寒导致的腹泻、脾虚伴湿症、痰湿积聚或体质虚寒引起的腹泻患者不宜服用。

3、在服用黄精期间，最好避免食用酸味和寒凉的食物。

以上主要介绍了黄精的功效、作用和禁忌。相信大家已经了解到黄精的药用价值非常高。平时可以用这种中药材泡水，但在使用时要注意不要过量，而且最好在饭后食用，以避免身体产生不适。