玉竹是一种属于百合科的多年生草本植物，具有极高的药用价值，能够治疗多种疾病。然而，许多人对玉竹并不太了解，甚至不清楚它的功效和作用。今天，我们将为大家详细介绍玉竹的功效与作用。

玉竹的功效与作用：

1、滋阴养气

玉竹在滋补的过程中不会让人感到腻味，同时性质温和，既不寒冷也不燥热，能够有效滋养气血，甚至起到平补和润泽的作用。除了具有抵抗风热的效果，玉竹本身还带有更为甘甜和柔润的特点，特别适合养阴，主要作用于脾胃，并且不会对脾胃造成任何损害。

2、滋阴润肺

玉竹性平，既不寒冷也不干燥，因此能滋养五脏、补充气血，长期服用也不会对脾胃造成伤害。它适用于治疗因肺阴虚引起的干咳，或因高热导致的津液不足。

3、强心补脑

玉竹中富含强心苷、生物碱、维生素A及粘液多糖，能够改善心肌缺氧，对心悸、心绞痛和风湿性心脏病等症状具有一定疗效。此外，它还可帮助缓解脑力不足、记忆力减退以及头晕头痛等问题。

4、抗衰老

玉竹具有滋阴润燥的功效，还能生津解渴，具备多种保健效果。此外，御足中还含有多糖、维生素和烟酸等成分，这些都有助于增强人体的抗病能力，并延缓衰老。

5、润燥润肺

玉竹主要用于治疗因肺阴虚引起的干咳少痰、咽喉干燥，以及温热病后期或因高烧导致津液耗损而出现的口渴、食欲不振和胃部不适等症状。

6、镇静神经

从现代医学的角度来看，玉竹本身具有诸多积极作用。它能够有效镇静神经，因为含有玉竹粘多糖。这种成分甚至能显著改善心脑血管的缺氧情况，及肾上腺素的影响。此外，玉竹富含多种营养物质，能够提供良好的保护作用。它还可以有效缓解风湿性心脏病及其他类型的心脏硬化，并对心力衰竭也有明显的缓解效果。

7、治疗上火

心火上升可能导致口腔疾病。中医建议应当控制情绪，减轻紧张，少思虑烦恼的事情。特别是要减少那些迟疑不决、事物繁杂及涉及众多关系的烦恼，以免心火过旺，诱发心脑疾病。用玉竹熬制的甜汤具有清心养阴、降低心火的效果。

8、提升身体的免疫力

玉竹含有具有抗氧化特性的成分，可以调节免疫系统并抑制肿瘤生长。长期服用玉竹能够增强身体素质，有助于预防各种疾病。

通过上述的讲解，相信大家对玉竹的功效与作用已经有了清晰的认识。大家可以根据自身的需求来选择是否使用玉竹。在使用之前，最好咨询医生相关的注意事项，这样对身体更有益。