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肾虚怎么调理 食疗补肾方法
更新时间:2025-09-23 17:46:57  浏览:

肾虚对身体的影响非常严重,尤其是男性的肾虚,更需要引起重视。中医在治疗肾虚方面效果显著,主要是通过调理饮食来改善肾脏功能和整体健康。那么,补肾的中医药方有哪些呢?接下来介绍17种中医药方,供大家了解。

中医推荐的17种滋补肾脏的药方:

1、核桃枸杞蜜酒

将300克核桃仁、200克枸杞子、200克女贞子、200克炒莲子和50克炒大枣放入瓶子或罐子中,倒入适量的低度白酒,酒液需覆盖中药材约3厘米。每天摇动一次,经过半个月后可以适量加入蜂蜜,每天饮用适量即可。

2、虫草骨汤

将500克猪腔骨或羊腔骨用文火炖至熟烂,20克虫草去除灰渣后用清水洗净,接着加入50克桂圆,继续用文火炖煮,并根据个人口味添加调料即可。

3、和乐丹

将淫羊藿、五味子、菟丝子、山萸肉、桑椹子和何首乌等量混合,研磨成细粉,然后用水调和成丸剂。每天服用3次,每次6克,配合3-6克白酒一起服用。疗程为3周,症状较重者可延长至2-3个疗程。在服药的初期,应避免房事,至少持续半个月。

4、金锁固泄汤

金樱子15克、芡实12克、煅龙骨30克、煅牡蛎30克、枸杞子15克、生地12克、巴戟天10克、怀山药12克、五味子9克、当归12克、炒枣仁12克、炙甘草5克。用水煎煮后服用,每天一剂。

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