五味子是一种常见的中草药，许多人发现它对健康有很好的效果。那么，五味子到底有哪些作用与功效呢？接下来将为大家详细介绍。

五味子的作用与功效有哪些？

1、护肝

药理学的研究表明，五味子具有保护肝脏的作用，能够促进肝脏药物酶的生成，并增强这些酶的特异性，从而提高肝脏的排毒能力。

2、抗菌消炎

五味子含有多种药用成分，能够抑制多种病原微生物的繁殖与生长，并能消灭体内的大肠杆菌、金黄色葡萄球菌和肺炎球菌等致病菌，从而防止它们对人体细胞造成伤害。经常服用五味子有助于增强身体的抗菌和抗炎能力。此外，五味子在医学上还用于收敛止泻，是治疗腹泻和痢疾的常用药物，效果良好。

3、镇咳祛痰

五味子富含维生素、有机酸和类黄酮，持续服用可以滋养精气神。此外，五味子具有收敛作用，长期使用能够有效缓解咳嗽和祛痰。

4、养阴固精

五味子是一种效果显著、适合男女的养阴固精补品，能够提高性活动的持续时间，并增强女性外阴的敏感度。它可以促进一氧化氮（NO）的生成，从而改善男性的体力和耐力。

5、增强身体素质

五味子是一种营养丰富的食材，食用后能够获取大量的五味子素、酒石酸、挥发油和糖分，以及丰富的维生素C、天然树脂和多种矿物质。这些营养成分被人体吸收后，有助于增强各个器官的功能，同时也能预防和缓解虚弱的状况。

通过以上的介绍，相信大家已经了解了五味子的作用和功效。但需要注意的是，日常中不宜长时间服用五味子，并不是所有体质的人都适合使用此药。在服用之前，最好先确认自己是否属于忌用人群。