奶蓟草通常指的是水飞蓟，水飞蓟属于菊科，是一种一年生或二年生的草本植物。那么，奶蓟草的功效与作用有哪些呢？接下来我们一起来了解一下。

奶蓟草的用途与效果：

1、保肝护肝

奶蓟草具有抗氧化特性，能够阻止毒素的侵入，并有效排除体内的毒素，从而有效保护并刺激肝细胞的再生。它对急性和慢性肝病具有显著的保健作用。

2、排毒养颜

奶蓟草能够完全扩张肝细胞内的毛细胆管，从而使胆管内的胆汁流动更加顺畅，同时促进有害物质的排出。在肝脏治疗后，体内的毒素会通过胆总管排出。此外，奶蓟草还有助于净化血液、解毒和美容，使我们的皮肤保持细腻光滑。

3、促进消化

饮食不规律可能导致消化道受损，进而引发消化系统相关疾病，如胃肠疾病等。而奶蓟草含有丰富的营养成分，能够有效促进胆汁的代谢，进而帮助消化，减少消化吸收不均衡的情况。

4、提升新陈代谢

如果人体的新陈代谢出现问题，会影响排泄功能，从而导致便秘和肥胖等情况。奶蓟草能够增强肠道蠕动，减轻胃肠胀气，促进肠壁收缩，以加快肠道内物质的运输，从而提升身体的新陈代谢功能。

5、降低胆固醇

当肝细胞受到损伤时，胆固醇的脂质化会出现问题。随着血液中胆固醇逐渐减少，可能会引发肝病。奶蓟草本身具有保护肝脏的功能。使用后，可以有效地控制体内胆固醇过高的情况，并且可以显著降低甘油三酯的含量。

关于奶蓟草的功效与作用的相关信息就介绍到此，希望今天的分享能够对大家有所帮助。祝大家生活愉快，身体健康！