有句俗话说“一白遮百丑”,然而现在很多人每天都在电脑前工作,长时间的辐射可能会导致皮肤变得暗黄。此外,由于睡眠不足、休息不佳和饮食不均衡等原因,也容易造成皮肤发黄。在这种情况下,可以考虑使用一些中药来改善肤色。那么,哪些中药可以帮助去除黄气呢?
一、去除黄气的中药
1、灵芝
由于五脏六腑虚弱、精气不足,会导致皮肤暗淡无光、缺乏弹性。灵芝是一种非常出色的滋补中药,能够调理气血、抗皱、祛黄、美白。因此,想要改善肤色,可以考虑使用灵芝煲汤饮用。
2、人参
人参具有优秀的抗氧化特性,适量食用可以促进细胞再生,减缓皮肤老化,使肌肤保持健康和年轻,从而达到去除黄气的效果。可以用人参泡水或煮汤饮用。
3、茯苓
茯苓有助于健脾和胃,能利水祛湿。中医认为,面色萎黄与脾虚、肝肾不足以及湿气重等因素密切相关。因此,想要改善黄气,可以适量食用茯苓,它能够使皮肤变得更加白皙。可以通过泡水饮用茯苓,或者用茯苓制作药膳,比如茯苓枸杞红枣粥和茯苓薏米粥等。
4、白术
白术具有补气健脾的效果,脾胃功能良好时,身体会形成良性循环,气色也会因此改善,从而达到去除黄气的效果。
5、当归
当归具有良好的补血和活血效果,服用当归能够促进血液循环,使皮肤更好地吸收养分。随着皮肤营养的增加,脸色萎黄的情况也会得到改善。
二、去除黄气的中药配方
1、三白汤
这是一种常见的中医美容方剂,主要由白芍、白术、白茯苓和甘草煎制而成。对于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄及色素沉着等问题,具有良好的调理效果。
2、檀香丹参茶
将檀香、丹参和砂仁研磨成粉末,放入杯中,用开水冲泡,静置15分钟后即可代茶饮用。这款饮品具有活血化瘀的功效,常喝的话,不仅能改善肤色、祛斑,还能起到美白效果,同时也能起到香体的作用。