月经是生理上的一个周期，正常情况下经血呈暗红色。昨天我的一个朋友来了“大姨妈”，原本以为这一次的经血会像之前一样鲜红，但后来发现经血变成了黑色，这让她吓得不轻。我们一起来了解一下为什么会出现黑色的月经。

原因一：是气血不足

女性出现气血两虚的情况，是导致月经颜色变黑的一个原因。当气血不足时，通常会影响月经，表现为月经失调，如经期量的增多或减少、周期提前或延后、经期延长、颜色变淡和质地稀薄等。此外，气血不足还会引发一系列身体异常，如头晕、眼花、面色苍白或萎黄、下腹疼痛以及乏力等症状，脉搏也可能变得细弱。

原因二：肾虚

肾脏虚弱会导致一些女性朋友出现黑色月经，并且月经周期不规律，有时提前来，有时又推迟。此外，月经量通常较少，颜色较淡，或呈暗红色，质地较稠。肾虚还可能引起腰部和膝盖的酸软，足跟疼痛，以及头晕和耳鸣的症状，夜间尿量也会增加。舌头的颜色通常较淡，脉搏有时较弱、有时较慢。平时可以通过补肾来调理月经。

原因三：痛经

痛经的表现主要是由于气血运行不畅，导致月经呈现黑色，并且月经周期不稳定，有时提前，有时推迟，出现不规则的情况。此外，月经量也不一致，有时较多，有时较少，颜色偏紫红，并伴有血块。女性在此过程中常感到小腹疼痛，以及乳房和胸部等处有胀痛感。从舌头的观察来看，舌苔通常呈深红色，并可能出现瘀点，或者舌苔过于白或者浅黄。治疗方面大多选择促进血液循环和理顺气息，以减少血块和疼痛。