宫外孕是当今社会中一种常见的病症，患有此症的患者通常会经历极大的痛苦，这不仅对她们的身体健康造成威胁，也可能危及胎儿的生命。因此，面对宫外孕的患者，应及时前往医院进行治疗。那么，如何进行宫外孕的保养呢？让我们一起了解一下。

七种方法指导你宫外孕手术后的护理与保养：

宫外孕手术后的护理方法一：
       关注饮食和营养，确保摄入足够的蛋白质。蛋白质是抗体的重要成分，如果摄入不足，身体的免疫力会下降。在宫外孕手术后的半个月内，每公斤体重大约需要摄入1.5克到2克蛋白质，每日总量大约为100克到150克。因此，可以多吃一些鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、奶制品以及豆类和豆制品等食物。

宫外孕手术后的护理第二部分：
       工作与休息相结合。请避免进行重体力劳动，尽量减少腹部压力。如果有便秘的情况，可以使用轻泻剂来预防包块破裂。

宫外孕手术后的护理注意事项三条：
       定期进行随访。出院一个月后或月经结束后，请返回医院进行检查和B超复查。

宫外孕手术后的护理要点四：要特别保护输卵管

女性的生殖器官内外相连，一些病原微生物很容易通过阴道口进入输卵管，甚至扩散到腹腔。因此，定期保持外阴部的清洁是预防细菌感染和保护输卵管不受炎症影响的重要措施。

但是，外阴清洗不宜每天使用专用清洁产品，以免破坏阴道内的“健康卫士”微生态菌群，从而导致外部细菌趁机侵入。

宫外孕手术后的护理第五点：注意避孕

已生育的患者，如果B超显示痞块消失，随访结束后可以进行房事。对于未生育且计划再次妊娠的患者，必须在B超确认痞块消失后，进行输卵管通液检查，确保双侧输卵管通畅后才能怀孕。

宫外孕手术后的保养第六条：注意经期的卫生

为了预防感染，增强抵抗力时，应尽量避免前往公共场所，并注意保暖以防感冒。此外，医学上通常通过阴道分泌物中乳酸杆菌的数量来评估阴道的清洁度和自洁能力。有研究表明，每周超过一次使用洁阴产品冲洗阴道的女性，盆腔感染的风险显著增加，宫外孕的风险也中等程度上提高，且冲洗的频率越高，盆腔感染的危险性越大。这类女性相较于不使用阴道冲洗液的女性，盆腔感染的发生率增加了73%。正确的清洗方法应是每天使用清洁的温水进行简单的冲洗。

此外，每天都要更换内裤，以确保保持清洁和干燥。

宫外孕手术后保养要点七：适量多次饮水

宫外孕手术后，由于身体比较虚弱，容易出汗。因此，补充水分时应采取少量多次的方式，以减少水分流失。同时，汗液中会排出不少水溶性维生素，特别是维生素C、维生素B1和维生素B2。因此，建议多摄入新鲜的蔬菜和水果，这样也有助于预防便秘。

如果您是宫外孕患者，务必及时接受治疗，并掌握正确的护理方法，这样在未来的生活中才能迎来一个健康的宝宝。