提到山楂，人们常常认为它能帮助消化。实际上，山楂的作用远不止于此，它还有许多其他的功效。比如，它可以帮助女性调节月经，确保女性在那几天能够顺利度过。

1、山楂

山楂，别名山里果或山里红，属于蔷薇科的山楂属，是一种落叶乔木。其果实为核果类型，果核坚硬，果肉较薄，味道略带酸涩。山楂可以生吃，也可以制作成果脯或果糕，干燥后还可用于药用，是中国特有的兼具药用和食用价值的树种。

山楂具有降低血脂、血压、增强心脏功能、抗心律失常等多种功效，同时它也是健脾开胃、促进消化、活血化痰的优良药材。对胸膈脾满、疝气、血瘀、闭经等症状有显著疗效。山楂中含有的黄。

酮类化合物牡荆素是一种具有显著抗癌效果的药物，其提取物对抑制体内癌细胞的生长、增殖以及转移浸润等方面表现出一定的效果。

2、功能主治

消化食物积滞，疏散瘀血，驱除绦虫。可用于治疗肉积、腹块、痰饮、腹胀、酸咽、腹泻、肠风、腰痛、疝气、产后小儿枕痛、恶露不尽以及小儿乳食停滞。具有消食健胃、行气散瘀的功效，适合用于肉类食物。

积滞、胃部胀满、腹泻腹痛、瘀血闭经、产后瘀滞、心腹剧痛、疝气疼痛、高脂血症。

3、山楂有助于调理女性的月经周期

中医认为，山楂具有活血化淤的功效，是治疗血淤型痛经和月经不调的优良食疗选择。

血淤型痛经患者通常在月经开始后的1至2天或月经来潮前的1至2天出现小腹疼痛。随着经血顺利排出，疼痛会逐渐减轻或消失。同时，经血颜色较暗，并伴有血块现象。

4、食用方法

患者可以取1000克新鲜带核的山楂，先将其洗净，然后加入适量的水，用小火煮至山楂变软。接着加入250克红糖，继续煮10分钟，直到混合物变成稀糊状。建议在月经来潮前的3到5天开始服用，每天早晚各食用30毫升的山楂泥，持续到月经结束后的第3天停止。这一疗程持续3次后即可见效。这种方法也适用于月经不调，特别是中医诊断为血淤的情况，能够帮助女性调节痛经，让她们在那几天不再感到痛苦。