在怀孕期间，身体会经历许多生理变化和反应，如果不加以留意，可能会对胎儿产生影响。因此，准妈妈们需要保持警惕。

1、准妈妈不建议佩戴隐形眼镜

许多近视患者喜欢佩戴隐形眼镜，因为它们使用方便且不影响生活。然而，医学研究表明，孕妇在怀孕期间由于身体状况的变化，眼角膜可能会出现各种问题，因此绝对不应佩戴隐形眼镜。否则，有可能导致角膜炎、溃疡，甚至失明的风险。

孕妇的角膜含水量相较于普通人较高，尤其在怀孕的最后阶段，这会导致角膜的透气性降低。如果在这种情况下佩戴隐形眼镜，容易因缺氧导致角膜肿胀。相比之下，软性隐形眼镜（贴合角膜）对角膜的影响更为显著。

同时，孕妇的角膜曲度会根据怀孕的月份和个体差异而发生变化，从而导致近视度数的增减。如果强行佩戴隐形眼镜，可能会因不适而引起眼球的新生血管膜生长，甚至扩展到角膜周围，这样可能导致上皮剥落。在这种情况下，如果隐形眼镜不够干净，容易滋生细菌，进而引发角膜炎、溃疡，甚至可能导致失明。

此外，一些妊娠期间的并发症也可能导致眼睛发生变化。例如，妊娠毒血症引发的高血压会使视网膜血管收缩，从而导致视网膜病变，甚至可能出现出血和剥离，对视力造成严重威胁，必须及时进行治疗。通常情况下，产妇的视网膜病变会在产后约两周后逐渐减轻，因此孕妇不适合佩戴隐形眼镜。

2、孕妇不宜使用香料

精美的玻璃瓶里的芳香剂散发着诱人的香气，然而它可能潜藏着健康风险。为了消除异味，我们常常在厨房和卫生间喷洒芳香剂。实际上，芳香剂的原理是通过释放强烈的气味来掩盖原有的异味，这种现象被称为遮蔽效应。

如果香味与臭味的混合比例不合适，可能会导致更加刺鼻的气味。芳香剂的主要成分包括香料和有机溶剂，其中香料又可以分为天然提取、半合成和化学合成三类。有机溶剂则是帮助香料挥发到空气中的重要成分。如果使用不当，对孕妇及其胎儿会产生更大的危害，孕妇可能会出现头痛，甚至可能经历产后抑郁症等问题。更为严重的是，经常处于芳香剂环境中的孕妇，所生的婴儿更容易出现腹泻和耳部感染等儿童疾病。

因此，孕妇应当避免使用香料，定期开窗换气，确保室内空气畅通。

3、准妈妈不应该穿着不整洁的衣服

女性天生喜欢美丽，但有些女性在怀孕后，由于妊娠反应或其他原因，容易忽视自己的打扮，常常衣着不整。而且，怀孕期间身体容易感到疲惫，脸色也常显得苍白，给人一种邋遢的感觉，这样并不好。

女性在妊娠期间也应注重美观与整洁，特别是要更加关注自己的修饰与打扮。这不仅能遮掩怀孕后身体形态的变化，还有助于身体健康和提升精神状态，保持心理稳定，对孕妇及胎儿的身心健康都有很大益处。

孕妇应选择能够展现胸部曲线、同时使隆起的肚子看起来不那么明显的服装样式。最佳的衣服剪裁为上小下大的A字形，能够形成立体感。此外，选择方便穿脱的衣物，并且颜色应当清新明亮，最好避免大红色或黑色的服装。

4、准妈妈的居室不适合放置花草

孕妇与婴儿的卧室中不宜放置植物，因为某些植物可能会对孕妇及胎儿产生不良影响。比如万年青、五彩球、洋绣球、仙人掌、报春花等植物容易引起过敏。如果孕妇或婴儿的皮肤接触到这些植物，或者植物汁液沾到皮肤上，可能会导致急性皮肤过敏反应，出现瘙痒、皮肤和黏膜肿胀等症状。

某些香气浓郁的花草，例如茉莉花、水仙、木兰和丁香，可能会导致孕妇嗅觉减弱、食欲下降，甚至引发头痛、恶心和呕吐等不适反应。因此，建议孕妇及婴儿的卧室中最好避免摆放花草，尤其是那些香气浓烈的盆栽。