相信许多女孩都曾经历过“阴吹”的情况：阴道内产生一股气体释放出来，发出“卟卟”的声音，类似于放屁，让人感到尴尬和紧张。那么，阴吹的原因是什么呢？

阴吹是什么？

阴吹是中医学中的一个术语，指的是阴道内的气体排出。中医认为，当人体的脾脏功能较弱时，容易导致肠胃内热，进而使气机不畅，迫使气体向前阴部排出，出现阴吹的现象。患有脾运不健的人，除了可能出现阴吹的症状外，还可能会感到乏力、呼吸短促和面色苍白等问题。

在现代医学中，阴道排气通常可以分为两类：生理性因素和病理性因素。病理性因素则通常包括阴道炎、直肠-阴道瘘等情况。

哪些人容易背后说坏话？

1、已育的女性

产后女性由于阴道松弛，常常会出现阴吹的情况。我们了解到，正常的阴道是紧密贴合的，但在分娩过程中，阴道因为过度扩张而失去弹性，导致阴道松弛，从而使空气容易进入宫腔。

2、感染阴道炎的女性

阴道排气在患有阴道炎的女性中比较常见，这主要是由于微生物在繁殖时会产生气体，导致气体积聚在阴道内。然而，阴道炎患者排出的气流通常较为微弱。阴道炎的明显症状包括外阴瘙痒、阴道不适和白带异常等。

3、性生活活跃的女性

女性如果性生活过于频繁，可能会导致阴道肌肉因频繁收缩而感到疲劳，从而出现松弛的情况。在性生活时，女性的阴道可能会发出类似放屁的声音，这不仅让人感到尴尬，还可能影响性欲。

阴吹应该如何治疗？

1、“收肛提气”方法

进行深呼吸，接着屏住呼吸，收紧肛门部位，然后呼出气息。每天重复这一循环超过100次，有利于增强盆腔肌肉的力量，令阴道肌肉更加紧致，从而改善阴道松弛的问题。

2、“中缀排尿”方法

在排尿时，建议您在排出一半后稍作停顿，然后再继续排出剩下的一半。这样可以增强阴道周围肌肉的紧致度，经过一段时间的锻炼，有助于使阴道变得更加紧致。

3、走路调整法

常常出现阴吹症状的女性，建议在走路时可以尝试“猫步”、“小脚女子步态”或“梦露步态”，以保持大腿内侧和阴部肌肉的紧绷状态，这样可以锻炼肌肉，提升性爱的体验。