每个女孩从小都受到妈妈的教育，要注意卫生，每天都要清洗私处，否则容易生病！但是，这难道只是每天随便用水冲洗一下就可以了吗？

盆浴与淋浴的比较：

淋浴更加卫生！

最好使用淋浴喷头洗澡，因为流动的水更加卫生，使用起来也更方便。在洗澡时，注意水温应保持在38~42°C之间，过热的水会刺激和伤害外阴。为了避免淋浴水温过高，可以用手轻轻洒水，而不是直接用喷头冲洗。

使用盆清洗PP时，需要注意以下四个要点！

1、请记得每半年到一年更换一次花盆。

2、有效的晾晒方式是直接将物品放在阳光下，避免使用盆子。

3、月经期间不宜使用坐浴，因为此时宫颈口会打开，容易引发感染。

4、要“从头到尾”清洗。

洗屁股之前记得先洗手，以防将手上的细菌带入阴道。此外，无论是用水冲洗还是用手清洁，都应从前往后进行，这样可以避免将肛门部位的细菌带入阴道。（平时擦拭时也要注意从前往后哦！）

使用清洁剂或肥皂进行清洗？

没必要！

阴道就像一座城市，里面栖息着许多原生菌群。为了能够和谐共存，这些菌群需要维持在酸性环境中（pH值在3.8到4.5之间）。

洗液和肥皂具有一定的酸碱性，长期使用可能会改变阴道的环境，导致原有菌群无法和谐共存，反而相互竞争争夺生存空间。这样也可能给外来的致病菌提供机会，进而侵袭阴道。因此，平时只需用温水简单清洗即可。