在参加体育活动或其他特殊情况时，许多女性常常希望推迟月经。对于大多数女性而言，推迟月经是相对安全的，不会造成太大的问题。接下来，我们将为大家分享几个推迟月经的小窍门。

想要推迟月经几天的小窍门：

1、吃避孕药

避孕药中含有雌激素成分，能够补充足够的雌激素，防止子宫内膜脱落，从而延迟月经来潮。

2、服用安宫黄体酮

每天服用一次，每次10毫克，持续使用可以有效调节月经来临的时间。一般情况下，服用时间为3到5天，月经会根据药物使用时间的长短而有所变化，因为在停止用药后的三天内月经才会来潮，这样可以避免在不适合的时间出现月经。

3、服用孕激素

炔诺酮是一种孕激素。在月经前的几天，炔诺酮的含量会降低，导致子宫内膜剥落，从而引发月经。如果在月经来临前控制炔诺酮的水平，就可以推迟或避免月经的出现。

4、服用地屈孕酮药片

地屈孕酮片的效果稍微优于孕酮片，副作用也相对较少。如果各位小伙伴打算用孕酮来推迟月经，建议选择地屈孕酮片，每天20毫克，早晚各10毫克就可以了。

5、使用宫内节育器

宫内避孕器是一种小型T形装置，植入子宫后会释放孕酮，从而减少月经过量，甚至可能完全停止月经。

以上是关于月经推迟几天的小妙招的相关知识介绍，希望今天分享的内容能够对大家有所帮助。祝生活愉快，身体健康！