霉菌性阴道炎，也被称为念珠菌性阴道炎，是一种普遍的妇科疾病。许多女性在遇到这个问题时倍感烦恼，因为霉菌性阴道炎容易反复发生，从而影响生活质量。那么，我们该如何有效根治霉菌性阴道炎呢？除了医学上的治疗，养生的方法同样非常重要。

霉菌感染必须坚持以医学治疗为主导。

需要强调的是，霉菌感染的治疗必须在医生的指导下进行。医生会根据患者的具体情况，开具合适的抗真菌药物。患者在治疗过程中应严格按照医嘱进行，按时服药，切勿随意停药或调整药物剂量。

通过改善日常生活习惯来辅助治疗霉菌感染。

1.合理饮食：保持饮食均衡，多摄入富含维生素B的食物，比如瘦肉、肝脏和豆类。同时，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，以提升身体的免疫力。避免过量食用甜食和油腻食物，以免加重病情。

2.注意保持个人卫生：保持外阴部位的清洁与干燥，避免使用刺激性的清洁剂和香皂。要定期更换和清洗内裤，并在阳光下晾晒，以有效杀灭细菌。另外，尽量避免使用公共浴室和游泳池等场所，以降低感染的风险。

3.调整日常作息：保持规律的作息时间，避免熬夜和过度疲劳。充足的睡眠有助于身体的恢复和增强免疫力。

4.提高免疫力：适量的运动能够促进身体的新陈代谢，增强免疫系统的功能。推荐进行有氧运动，比如散步和瑜伽等。同时，保持愉快的心情也是提升免疫力的重要因素。

5.预防抗生素的过度使用：抗生素会破坏体内菌群的平衡，从而引发霉菌的过度生长。因此，若没有明确的感染症状，应当避免滥用抗生素。

霉菌阴道炎的完全治愈需要医学治疗和日常保健相结合。在医学治疗上，应该遵循医生的建议，按时服用药物。

我们日常生活中需要关注饮食、个人卫生、作息规律和免疫力等多个方面的调整。只有这样，我们才能有效预防和治疗霉菌感染，提高生活质量。此外，我们也应认识到每个人的身体状况各不相同，因此应根据自身的实际情况进行相应的调整。