早泄是男性最常见的性功能障碍之一，也是全球泌尿外科和男科临床中常见的疾病之一。中医认为，早泄多与虚证有关。

阴虚火亢症的表现包括手脚心发热、腰膝酸软、阴茎易勃起、性交欲望强烈及夜间睡眠不稳等；而肾气不足的表现则为体质虚弱怕冷、小便清长、夜间多尿、阴茎勃起不稳等。那么，男性应该如何预防早泄呢？

1、男方可以通过分散对性交的注意力来延迟射精，比如将视线移开女方，将对阴茎的感觉转移到思考其他事情上，甚至可以通过数数等方法来帮助自己。

2、在进行行为治疗后，采用女上位性交姿势一段时间，以减轻丈夫的紧张情绪，并提高对阴道刺激的适应能力。

3、在射精后一个小时内进行第二次性交，可以显著延长射精的时间，但男性的阴茎可能会感到胀痛。

4、夫妻之间的协作以及性交前的情绪状态，对射精的快慢有显著影响。情绪激动或紧张常常会引发早泄。性交时动作幅度过大，刺激力度增强，也会加快射精。因此，双方需要通力合作。当遇到不射精的情况时，不应互相指责或抱怨，而应共同探讨原因，积极配合进行治疗。