当今，很多健康问题女性更为关注，而男性往往觉得自己身体强壮，健康无忧，忽视了自身的健康问题。然而，随着男性健康问题逐渐受到重视，男性朋友们应提前警惕，做好防范。中医提醒男性，如果出现以下十个衰老迹象，就需要特别留心了！

男人衰老的十个表现： 

1、心脏功能

20岁以后，男性在剧烈运动时，心脏的调节能力逐渐下降。一个20岁的小伙子在运动时，心率可以达到每分钟200次；而到了30岁，心率最多降至每分钟140次；之后每增加10岁，心脏的最高跳动次数就会减少10次。

2、肌肉与骨骼

发达的肌肉逐渐变得萎缩和虚弱，骨骼则出现退化性变化。

3、脂肪

在25到75岁之间，男性体内脂肪组织的比例几乎增加一倍，且大部分增加的脂肪会积聚在肌肉和器官中。

4、阴茎勃起的角度

30至50岁之间，男性的勃起角度相较年轻时略有下降；而在50至70岁之间，勃起角度明显降低，心血管疾病是主要的原因之一。

5、头发

随着年龄的增长，男性头皮上的毛囊数量逐渐减少，导致头发变得稀疏，生长速度也变得缓慢，越来越多的男性出现了脱发的情况。

6、肺功能

胸腔的骨骼愈发僵硬，负责呼吸的肌肉承受的压力也逐渐加大。每次呼吸时，肺部残留的有害物质也越来越多。

7、性生活频度

性冲动次数的减少是不可避免的。根据统计数据，25岁时每年平均可达到104次性高潮，到了50岁时大约为52次，而70岁时则降至大约22次。

8、听力

鼓膜变得较厚，耳道逐渐萎缩并变窄，使得辨别音调，特别是高频声音的能力愈发困难。这种情况在60岁以后变得更加明显。

9、视力

随着年龄的增长，眼球晶状体逐渐变厚。男性在50岁以后，视力往往会出现明显下降，并且聚焦能力变差。

10、供氧及耐力

一位70岁的男子的体力只有20岁男子的一半。

当男人出现以上衰老迹象时，必须警惕身体可能面临的健康风险。男人应当关注这10个衰老症状，以免忽视潜在的疾病威胁。