我见过很多国内的壮阳食品，没想到国外的补肾壮阳方法与我们确实有所不同。由于地域和人种的差异，每个地方的壮阳需求也各不相同。今天就来了解一下，国外男性通常吃些什么来壮阳。

1、美国男性食用含核酸的食物

美国的科学家通过研究发现，体内核酸充足可以有效增强身体各种机能，间接提高性功能并延缓性衰老。因此，男性的性功能可以保持较长的活跃状态，这对许多男性来说是非常渴望的。富含核酸的食物包括豆类及各种豆制品，其次是海产品，如海鱼、贝类和虾等。在肉类中，各种动物肝脏和瘦肉的核酸含量较高，而奶制品也是一个不错的选择。

2、英国男性食用碘以提高性功能

英国营养协会的食品学家发现，甲状腺在性冲动和性刺激中起着重要作用。甲状腺活力不足会导致性活动和性欲的减少。众所周知，碘是甲状腺激素正常分泌的关键成分，因此，增加碘的摄入有助于提高性功能。富含碘的食物包括紫菜和海苔等。

3、德国人喜欢饮用麦芽饮料

德国有一种民间传说的增强性功能的偏方，方法是将麦芽磨成粉，加入牛奶和蜂蜜混合后，临睡前饮用一杯。这种饮料不仅能增加营养，还有助于提升性功能。麦芽中含有一种成分，可以预防性能力衰退，实际上是天然维生素E的功效。医学研究表明，维生素E能够促进男性精子的生成。

4、中东地区的人们深信蜂蜜具有壮阳的功效

中东地区的人们相信食用蜂蜜对提高性能力效果显著。他们认为蜂蜜有助于精液的生成。在土耳其、以色列及一些阿拉伯国家，芝麻和蜂蜜混合制成的赫瓦糖被视为经典的壮阳食品。古代巴比伦的女性也会食用这种糖果来增强吸引力，并帮助男性恢复性爱后的体力。然而，现代科学已经表明，食用蜂蜜并不能真正起到补肾壮阳的作用，具体内容可参考相关文章《吃蜂蜜可以补肾吗？》。

当然，还有许多国家拥有各自奇特且有效的壮阳方法。尽管其中一些方法确实有效，但也有很多是没有效果的，因此大家需要谨慎分辨。